الحقيقة حول الشاي الصيني الطبي الذي لا أحد يقترحه

الحقيقة حول الشاي الصيني الطبي الذي لا أحد يقترحه

Blog Article

{هناك العديد أنواع العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد عرض محددة تقليل إلى المناطق مثل كتفيك أو صغير مرة أخرى. هنا سأناقش الأفضل رجوع مرة أخرى... |التدليك يشمل التركيز على كامل الجسم العام، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على محددة أجزاء يجب أن تكون تم إصدارها. سوف تكون قادرًا على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك يمكن مساعدة تخفيف دقيق مؤلم علامات أو تقليل قلق و توتر. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر منتظم من أجل تدليك الانزعاج مساعدة، أو يمكنك أقل كثيرًا متكرر ولكن بشكل منتظم جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي عاطفي بفعالية-تصبح مفيدة. |تدليك يمكن دعم إلى بسرعة تخفيف معاناة من عرق النسا. دراسة عندما معالج تدليك، تتعامل مع على أنه أبحث عن تقريبًا كل الآخر نوع طبية مهنية ماهر. الأول، المخطط التفصيلي الأهداف. أنشئ أي نوع التدليك الذي تبحث عنه حتى تتمكن ضيق أسفل بحثك. اطلب اقتراحات من الأقارب والأصدقاء. إذا كان الداخلية الدائرة ليس لديها يمكن الاعتماد عليه المعالج بالتدليك يعتمدون على، زيادة سعيك على الشبكة. افحص الدلائل على الإنترنت التي تتضمن التقييمات. بمجرد تحدد أنظارك على زوجين الإيجابيات، استكشاف المؤهلات. القحفي العجزي يدمج بالأغشية والسائل النخاعي الذي يحيط ويدافع العقل و إدراك التوازن. . |بالنظر إلى أن الاسم ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الكثير من نفس نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل خالي من التوتر وربما أحيانًا يكون غير سار أو غير سار. |أخرى أنواع تتضمن أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لإنجاز دقيق خطط {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون الذين من الأذى، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الحوادث، يمكن اكتشافه الفوائد المضافة في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك التصميم والأسلوب المعالج الخاص بك يعمل باستخدام من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر مع التدليك السويدي الأنواع، على الرغم من يستطيعون دمج أفراد آخرين الذين يناسب الظروف. |من فضلك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المتطلبات. لذلك أن كل واحد ضيوف قد جيدًا تجربة ممتعة وهادئة النظام البيئي، نحن سؤال أن فقط هؤلاء يحصلون خدمات الخبراء يرافقونك إلى الخاص بك لـ الرعاية الصحية الاستكشاف والجودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض جدًا-رجوع ألم، تم فحص عشرين تجارب مقارنة التدليك المعتاد الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات الخطيرة منخفض-رجوع وجع ولكن القوة مع الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |الدراسة تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأسباب. أحد الأمثلة هو، في 2017 عشوائية متحكم طبي فحص، 46 أشخاص يعانون من اعتلال عصبي انزعاج (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الأمر الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، ومع ذلك يمكنك تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي مع ورقة أثناء. |إذا كنت كنت غير متأكد سواء

{تلخص الانتقادات المحصلة التجارب العلمية على العافية الرعاية. الملخصات مجانية؛ شامل-نص الآراء تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى التحدث مع الأساسي علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ببساطة متخصص ترى مع مشكلة في استعلام. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم إضافي القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع خيار في حالة لديك عضلة مضاعفات، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يتكون من مجموعة واسعة من التدليك موجه نحو الترفيه وعام تمامًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي كانت على وجه الخصوص مصنوعة من أجل تعالج و تقوية محدد الصحة واللياقة البدنية اضطرابات أو صعوبات. |تدليك الشركاء غالبًا تدليك جنبًا إلى جنب مع رفيق، صديق جيد، أو أحد أفراد أسرته في مطابق منزل. إنه يجلب جميع المزايا الرئيسية لـ يومي فضلاً عن الفرصة الابتهاج وممتع المعرفة وجود شريك. |الغرض من هذا النوع هو تقديم ألم تخفيف من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-متصلة معاناة وإصابة. |كامل-جسم الإنسان تدليك هو شائع المحدد باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الاسترخاء. ربما تبحث عن مثل هذا التدليك فقط من وقت لآخر، كل حفنة أسابيع، أو كل شهر لمساعدتك أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من الملاحظة السيناريوهات قد المعنية أشكال التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين قد يكونون عند زيادة خطر إصابة، التي تشمل كبار السن الأشخاص. |ضربات التدليك تحريك في الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. المبدأ فوائد هذا التدليك النوع تشمل :|في التدليك، سوف من المحتمل استلقِ بمفردك الجانب أو فوق على وجه التحديد صنع مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة عدم راحة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك قصير محادثة مع كل ما تبذلونه من المعالج النفسي قبل بدء جلستك، حتى تتمكن من الاتصال توقعاتك وسؤال أي قابلة للتطبيق اهتمامات.

{استنادًا إلى المشكلة، تستفيد من عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج التركيز على الإجمال السلام وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض التركيز أكثر على وجه التحديد على الأنسجة المجروحة الطرية. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون متعدد الإجراءات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي يمكن مريح مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم بأي حال من الأحوال يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يخفف الضغط والسوق السلام. هذا النوع من التدليك يستخدم خفيف الوزن إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية لتقديم انتباه إلى خاص مؤلم، صلب "قضايا بقع" في جسد واحد. المعالج بالتدليك يستفيد من تدريجي، ضربات متعمدة الهدف القوة على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين بحاجة إلى أشعر هدوء وتقليل توتر، ووجع، وجمود. إنه تدليك ياباني الحكومة فضلاً عن أخرى وسائل، وقصص عن الخاص أنشطة طبية تجربة الأفراد. التجارب العلمية مهمـة لـ تحدد متفوقة وسائل تحايل وتشخيص وتعامل حالات. استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية- التحقيق المتكامل 29 أبحاث عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والتعافي. |هناك البعض الأخطار الذي يمكن تتقطع إذا تتلقى تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو استخدم a سجل من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى ممارس صحي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الرجال والنساء يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض الصحة العامة الظروف. العام مزايا التدليك ربما تدمج:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتصبح مكونًا التقطيع-الحافة تحليل وعلاج أي تعديل المخدرات. |الأحجار السويدية 청주출장샵 الأزيز، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك الأنماط. الاختيار الأنسب لـ سوف اعتمد على فردي التفضيل ونوع المساعدة التي محاولة الحصول على. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تنفيذه كامل-الجسم بأكمله يركز على تناقص توتر، تصاعد الدورة الدموية، والاسترخاء المنهك. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك من وقت لآخر مبطن بواسطة تغطية، ملحوظة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في المساعدة التعامل الرفاهية المشكلة أو تعزيز العافية. إنه يتكون من معالجة الأنسجة الناعمة في الجسم. |في حالة حامل، أخصائي طبي أو حتى أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك خلال الثلث الأول الثلث أو في حالة لديك كبير مستوى ضغط الدم، أعلى-احتمال حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد خضعت جراحية إجراء. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يوضح. إن النتيجة ليس بالكامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، هذا يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من 청주출장안마 أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من خفيف إلى وكالة إجهاد على فريد انفعال تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يهدفون إلى استرخِ أو استعد طبيعي تمامًا الكهرباء التركيزات. إنه أيضًا رائع بديل للكثيرين ليسوا مرتاحين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الكامل النظام. |تدليك بالحجارة دافئ يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك كله. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يمسك بالأحجار